Decline in muscle size (%/yr) over ∼50 yr of aging👇
— Prof Omid Khaiyat (@Omid_HopeUni) July 19, 2023
▶️psoas -0.58%
▶️quadriceps −0.53%
▶️paraspinals -0.47%
▶️elbow extensors −0.39%
▶️hamstrings −0.39%
▶️elbow flexors −0.38%
▶️triceps surae −0.28%
▶️hip adductors −0.27%
▶️dorsiflexors −0.19%https://t.co/o5moV0SOD6 pic.twitter.com/zK44V6PqIC
La atrofia del músculo esquelético relacionada con la edad parece ser un proceso específico de un grupo muscular; sin embargo, solo se han investigado unos pocos músculos específicos y nuestra comprensión en esta área es limitada. Esta revisión proporciona un resumen completo de la información disponible sobre la atrofia del músculo esquelético relacionada con la edad de una manera específica del músculo, casi la mitad de la cual proviene del cuádriceps. La disminución del tamaño específico del músculo durante ~50 años de envejecimiento se determinó a partir de 47 estudios transversales de 982 individuos jóvenes (~25 años) y 1003 viejos (~75 años) y nueve grupos de músculos: extensores del codo (-20 %, -0,39 %/año), flexores del codo (-19 %, -0,38 %/año), paraespinales (-24 %, -0 0,47 %/año), psoas (-29 %, -0,58 %/año), aductores de cadera (-13 %, -0,27 %/año), isquiotibiales (-19 %, -0,39 %/año), cuádriceps (-27 %, -0,53 %/año), flexores dorsales (-9 %, -0,19 %/año) y tríceps sural (-14 %, -0. 28%/año). También se determinó la tasa de atrofia muscular específica para cada uno de los músculos subcomponentes en los isquiotibiales, cuádriceps y tríceps sural. De todos los músculos incluidos en esta revisión, hubo una diferencia de más de cinco veces entre los músculos con menor atrofia (-6 %, -0,13 %/año, sóleo) y los más (-33 %, -0,66 %/año, recto femoral). El nivel de actividad muscular, el tipo de fibra muscular, el sexo y la cronología del proceso de envejecimiento parecen tener alguna influencia en la atrofia muscular específica. Dada la amplia variedad de atrofias específicas de los músculos y la gran cantidad de músculos que no se han investigado, más información específica de los músculos podría ampliar nuestra comprensión de los déficits funcionales que se desarrollan con el envejecimiento y ayudar a guiar las intervenciones específicas de los músculos para mejorar la calidad de vida de las mujeres y los hombres que envejecen.
Human skeletal muscle-specific atrophy with aging: a comprehensive review – PubMed (nih.gov)
Naruse M, Trappe S, Trappe TA. Human skeletal muscle-specific atrophy with aging: a comprehensive review. J Appl Physiol (1985). 2023 Apr 1;134(4):900-914. doi: 10.1152/japplphysiol.00768.2022. Epub 2023 Feb 24. PMID: 36825643; PMCID: PMC10069966.